Consultation naturopathie
Une consultation de naturopathie, c’est un échange entre vous et moi.
Première consultation
La première consultation dure 1h30. C’est un temps nécessaire pour poser les bases, apprendre à se connaitre et vous expliquer ce qu’est la naturopathie et comment nous allons travailler ensemble.
Je suis à l’écoute de votre demande, de votre état d’être, de vos motivations, désirs…
Dans le but de bien appréhender votre contexte de vie, je vous pose plusieurs questions, concernant notamment votre alimentation, mais aussi, votre vie familiale et sociale, et nous évoquons tous les problèmes de santé que vous pouvez rencontrer, système par système (digestif, orl, circulatoire…).
Tout ceci afin d’avoir une vue tout autant globale que détaillée de vous, me permettant de vous conseiller et orienter de manière optimale et individualisée.
Le suivi
- A l’issue de cette première entrevue (et à chaque consultation d’ailleurs), je vous envoie par courrier électronique dans un délai de 48h, un programme d’hygiène vitale contenant les différents conseils que nous aurons évoqués ensemble lors de la consultation.
- Je vous propose de faire ensuite un suivi sur 2 ou 3 autres séances au moins, en fonction de votre problématique afin d’évaluer et consolider ce qui aura été établi lors de la première visite et continuer le travail mis en route progressivement et de manière durable.
- Par la suite, il est intéressant de se voir, 1 à 2 fois par an, pour toujours consolider, voire réajuster ce qui aura été mis en place, mais aussi explorer et expérimenter toujours plus avant les pratiques utilisées en naturopathie telles que cures saisonnières, détox après les fêtes, monodiètes etc…
Tout ceci afin d’optimiser votre santé et votre vitalité de manière profonde, sur le long terme.
Soins
Lors d’une consultation, selon la nécessité, je pourrais vous proposer des soins tels que auriculothérapie, massage bien-être, méthodes de relaxation.
Le programme d'hygiène vitale
C’est un document contenant le récapitulatif des conseils à mettre en place dans votre vie quotidienne.
Ces conseils sont issus des 10 techniques utilisées en naturopathie (alimentation, exercice physique, gestion du stress, phytothérapie, techniques manuelles etc…).
Ils sont établis pour vous (conseil individualisé) et pour la saison en cours.